Sport und Bewegung leisten einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit und helfen gegen Osteoporose anzugehen. Machen auch Sie mit beim Osteoporose Training und tun Sie Ihren Knochen etwas Gutes:

Trainingsort: 99310 Arnstadt
Gruppe: Arnstadt II
Verband: OSD - LV TH
Ansprechpartner: Ulrike Schmidt-Tantz
Telefon: 03628 - 580911

Gruppe: Arnstadt III
Verband: OSD - LV TH
Ansprechpartner: Angelika Donat
Telefon: 03628 - 720120

Gruppe: Arnstadt IV
Verband: OSD - LV TH
Ansprechpartner: Karin Schwerdfeger
Telefon: 03628 - 602161

Gruppe: Arnstadt V
Verband: OSD - LV TH
Ansprechpartner: Marina Bergmann
Telefon: 03628 - 48934


Osteoporose Training in Arnstadt

Osteoporose Selbsthilfegruppe Arnstadt III

Das Sprichwort sagt "Sich regen bringt Segen": Alt wie ein Baum möchten wir werden, so beweglich wie möglich, geistig fit, Spaß am Leben haben und vor allem sich nicht einsam fühlen. Die Gruppentherapie beugt diesem vor.

Vergessen sind für kurze Zeit die Schmerzen und so manch anderes Leid. Es wird gelacht und Sport gemacht, bis so mancher Knochen kracht. Jeder Muskel von Kopf bis Fuß wird trainiert. "Was muss, das muss". Das "ältere Semester" hat viel verlernt, aber wenn man’s trainiert, ist’s wie neu erlernt. Schaut Euch die Fotos an, da sieht man, wie Sport auch Spaß machen kann. Das ist nicht nur ein Schnappschuss, das ist das Leben, wenn Menschen sich wohlfühlen beim Bewegen. Wir watscheln ins Wasser, sind guter Dinge, dort können wir rennen und auch springen. Ein Lächeln geht übers ganze Gesicht, der Körper entspannt, man ist voller Zuversicht.

 

Osteoporose Selbsthilfegrupppe Arnstadt

Die Therapeuten haben‘s nicht leicht, sie lassen nicht locker, haben viel Geduld, denn nicht jeder ist locker, braucht länger zum Erfolg. Sie zeigen, was so alles geht, nicht bei jedem geht’s gleich, bei manchem erst spät. Vielen Dank für die Geduld und wenn‘s auch zum 100sten Mal wiederholt. Egal ob im Wasser oder an Land, es ist gut, dass es das gibt bei uns im Land. Die Möglichkeit, sich in Gruppen zu finden und Spaß an der Bewegung zu haben ist nicht selbstverständlich. Drum hoffe ich, es bleibt uns erhalten, denn das ist doch mal was für uns "Alten".

Selbsthilfegrupppe Arnstadt Gymnastik

Wassergymnastik Selbsthilfegrupppe Arnstadt