Ratgeber und Buch-Tipps, Vorschläge zu Büchern rund um das Thema Osteoporose. Und vor allem: wie mit Osteoporose umgehen? ...wie damit (gut) leben? ...was ist bei der Ernährung zu beachten? Ernährung und Bewegung sind entscheidend für den Umgang mit der Krankheit - oder besser: für ein gutes Leben trotz Osteoporose. Für alle die, die mehr wissen wollen:
Ernährungsratgeber Osteoporose
Sven-David Müller und Christiane Weißenberger über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Osteoporose. Ein Ratgeber zu gezielter Ernährung, die zur Gesundheit beitragen kann ...mehr >
Diät und Rat bei Rheuma und Osteoporose
Prof. Dr. Olaf Adam bietet Hilfe und eine Fülle von Rezepten. Neueste Untersuchungen bestätigen: Die richtige Ernährung wirkt auch bei Osteoporose schmerzlindernd und entzündungshemmend ...mehr >
Säure-Basen-Balance
Dr. Eva-Maria Kraske: Wenn der Säure-Basen-Haushalt im Körper aus dem Gleichgewicht gerät, kann sich das durch gesundheitliche Probleme bemerkbar machen. Auch Gicht, Rheuma oder Osteoporose zählen zu den Krankheiten, die beeinflusst werden ...mehr >
Superhormon Vitamin D
Beim Ausdruck "Sonne tanken" denken viele an Urlaub und Erholung. Prof. Dr. Jörg Spitz erklärt wie wichtig die Sonnenstrahlen auf unserer Haut für die Bildung von Vitamin D sind und vor allem, wie bedeutsam dieses Vitamin für unsere Gesundheit ist ...mehr >
Ernährung bei Osteoporose
Calcium und Vitamin D sind in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Doch welche anderen Vitamine und Mineralstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch "Knochenräuber"? ...mehr >
Gut Essen bei Osteoporose
Richtige Ernährung und viel Bewegung sind wichtig, wenn die Diagnose Osteoporose gestellt wird. Dieser Ratgeber der Stiftung Warentest erklärt, was man über ein Leben mit gesunden Knochen wissen muss – ohne Fachchinesisch und auf dem aktuellen Stand ...mehr >
Arthrose natürlich behandeln
Dieser Ratgeber von Gabriela Schwarz enthält die wichtigsten Informationen über die Erkrankung Arthrose. Der Schwerpunkt dieses Buches: die natürliche Behandlung ...mehr >
Gicht natürlich behandeln
Frau Dr. Bueß-Kovács schreibt in ihrem Buch über natürliche Heilmittel, die für Linderung sorgen und gibt Tipps, was Sie selbst bei Gicht tun können: Pflanzliche Heilmittel, Homöopathie, Schüßler-Salze, TCM, Ayurveda u.v.m. ...mehr >
Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle
Das Tabellenwerk ist seit Jahren ein erfolgreicher und bei Experten anerkannter Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten einen fundierten Überblick ...mehr >
Säure Basen Kochbuch
Die Autoren Prof. Dr. Jürgen Vormann und Karola Wiedemann erklären Säuren und Basen und deren Wirkung in unserem Körper. Mit vielen Rezepten für jeden Tag und für mehr Wohlbefinden ...mehr >
