Sport und Bewegung leisten einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit und helfen gegen Osteoporose anzugehen. Machen auch Sie mit beim Osteoporose Training und tun Sie Ihren Knochen etwas Gutes:

Trainingsort: 99768 Ilfeld
Gruppe: Ilfeld (# 212)
Verband: OSD - LV TH
Ansprechpartner: Ursula Buchholz
Telefon: 036331 - 31441

Osteoporose Training in Ilfeld

Osteoporose Gruppe Ilfeld

Zwei unserer Mitglieder stellvertretend für viele:

"Eine Erkrankung des Bewegungsapparates zwingt mich zu regelmäßigem Sport. Der Verein hilft mir dabei dies konsequent umzusetzen, was ich andernfalls vielleicht nicht in dieser Konsequenz tun würde. Außerdem macht Sport in der Gruppe mehr Spaß als allein zu Hause. Sowohl die Trockengymnastik als auch die Wassergymnastik wird von fachkundigen Therapeuten durchgeführt, so dass eine hohe Qualität der Trainingseinheiten gewährleistet wird. Das Klima unter den Mitgliedern ist harmonisch. Die Frauen verstehen sich und so werden nicht nur Bauch und Rückenmuskeln gestärkt, sondern auch die Lachmuskeln. Gut finde ich, dass über den Verein gemeinsame Veranstaltungen organisiert werden (Weihnachtsfeier, Wanderungen, Ganztagsausflüge). Das fördert das ohnehin gute Verhältnis der Mitglieder untereinander. Wir alle wissen, gemeinsame Erlebnisse verbinden." (2014, Elke Arndt)

"Vor Jahren wurde bei mir Osteoporose diagnostiziert. Daraufhin habe ich mich bemüht einer Selbsthilfegruppe beizutreten. Mit dem "Antrag auf Funktionstraining" verordnet von meinem behandelnden Facharzt für Orthopädie und der Genehmigung der Krankenkasse habe ich mich an die bestehende Gruppe in meinem Wohnort Bleicherode gewandt.

Zwar musste ich eine Wartezeit in Kauf nehmen, aber dann wurde ich in der Bleicheröder Gruppe herzlich aufgenommen und fühle mich in der Gruppe mit meiner Krankheit gut aufgehoben. Ich merke, dass die regelmäßigen Stunden unter Anleitung einer Therapeutin bei mir zu besserer Beweglichkeit, der Kräftigung und vor allen Dehnung meiner Muskeln beitragen. Mein Wohlbefinden hat sich verbessert und ich bin froh, diese Möglichkeit der gezielten sportlichen Aktivität nutzen zu dürfen.

Ich fühle mich verstanden und bin froh darüber, mit Gleichgesinnten in einen Erfahrungsaustausch treten zu können, um ein Fortschreiten der Krankheit aufzuhalten." (2014, Vroni Wernecke)

Viele Grüße aus Ilfeld im schönen Südharz!