Selbsthilfe
Selbsthilfe verfolgt das Ziel sich selbst zu helfen – der Begriff "Selbsthilfe" steht aber auch dafür, andere dazu anzuleiten und zu motivieren, mehr für sich selber zu tun. Aus unserer Erfahrung bietet die Gruppe die stärkste Motivation - hier konzentrieren sich Interessen, Rückhalt und Stärke.
Die Selbsthilfegruppe ist eine Gemeinschaft, die oft über das eigentliche Ziel der Selbsthilfe hinaus aktiv ist – sie ist weit mehr als eine Interessengemeinschaft oder eine Sportgruppe. Das dient dem Einzelnen und der Gruppe. Denn nur wer sich selbst hilft, kann auch anderen helfen...
Nichtsdestoweniger hat jeder die Freiheit sich so zu integrieren, wie er es braucht und wie es die Gruppe gleichzeitig trägt – manche wollen nur das therapeutisch notwendige Training und mehr nicht. Auch das ist möglich.
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