Selbsthilfegruppe Duderstadt
Angebot:
Osteoporose-Gymnastik, Funktionstraining
Einzugsgebiet:
Duderstadt, Gerblingerode, Nesselröden, Landolfshausen, Seeburg, Seulingen, Breitenberg, Rollshausen, Gieboldehausen, Bilshausen, Rhumspringe, Ebergötzen.
Kontakt:
Selbsthilfegruppe Duderstadt |
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Selbsthilfegruppe Duderstadt
Wir sind eine Gruppe, die regelmäßig gymnastische Übungen unter Anleitung qualifizierter Therapeuten durchführt, wobei auf individuelle Bedürfnisse Rücksicht genommen wird. Nachweislich werden verbesserte Messwerte der Knochendichte der Teilnehmerinnen und Teilnehmer erzielt. Die Gruppe ist Mitglied im OSD – Osteoporose Selbsthilfegruppen Dachverband e. V. sowie im Landesselbsthilfeverband Thüringen für Osteoporose e. V.
Wir wollen die Selbständigkeit jedes Betroffenen länger erhalten und unsere Erfahrungen weitergeben. Praktische Übungen zu Bewegungstherapie zum Knochenaufbau und zur Schmerzbewältigung durch Erlernen von Entspannungstechniken stehen bei uns im Vordergrund. Auch bieten wir ausführliche theoretische Information über Vorbeugung, Entstehung und Behandlung der Osteoporose durch ärztliche Vorträge, durch Info-Material und Erfahrungsaustausch. Ergänzt wird dieses Programm durch Anleitungen zur knochenfreundlichen Ernährung.
Gemeinsame Aktivitäten: Besuche von Kliniken in Bad Langensalza, Bad Karlshafen, Durchführung von Wandertagen, Fahrten zu Veranstaltungen des OSD anlässlich des Welt-Osteoporose-Tages oder DOP-Kongresses sowie Teilnahme an Mitgliederversammlungen - zum Jahresausklang veranstalten wir eine gemeinsame Weihnachtsfeier.
Wir treffen uns 1 x wöchentlich zur Trockengymnastik im INJOY Duderstadt, Brandenburger Str. 1, Tel.-Nr. 05527 6744.
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