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Mit Osteoporose können Sie gut leben. Aber es braucht den informierten und aktiven Patienten - daher wollen wir Wissen vermitteln und Anregung zur eigenen Aktivität bieten.

Osteoporose - was ist das?

Wie damit leben? Und wie wird sie behandelt? Was kann der Einzelne tun? Wie kann man vorbeugen? Es sind viele Fragen, die sich stellen. Osteoporose ist die häufigste Knochenerkrankung im höheren Lebensalter. Die Krankheit ist gekennzeichnet durch

  • überproportional abnehmende Knochendichte,
  • mangelhafte Reparaturmechanismen und
  • schwache Knochensubstanz.

Auf lange Sicht eine gefährliche Kombination. Und: Symptome bleiben oft lange unerkannt - auch bei Männern. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten dagegen anzugehen oder vorzubeugen, wenn Sie betroffen sind. Das wirklich entscheidenste Kriterium ist die eigene Initiative.

Ein erstes Bild vom Knochenschwund

Was Sie in der Abbildung oben sehen, sind 3 Wirbelkörper in der Schnittdarstellung - Wirbelkörper sind Teile unserer Wirbelsäule. Und auch ohne dass Sie wissen, was Osteoporose ist, können Sie leicht vermuten, dass das rechte Bild für ein nicht zu unterschätzendes Risiko steht. Hier sieht man ganz deutlich, was der Volksmund mit "Knochenschwund" meint.

Die häufigste Knochenerkrankung im Alter

Osteoporose kann jeden treffen. Osteoporose ist die häufigste Knochenerkrankung im Alter. Noch immer glauben viele, besonders Männer, dass Osteoporose eine seltene Erkrankung ist. Doch ist sie stärker verbreitet, wie viele glauben und gefährlicher, wie die meisten wissen.  Es sind z.B. mehr Frauen von Osteoporose und Knochenbrüchen betroffen als von Brustkrebs, Schlaganfall und Herzinfarkt zusammen.

Wir alle werden älter - wir leben in einer Gesellschaft, die dies möglich macht. Mit dem Alter aber kommen auch altersassoziierte Krankheiten. Schätzungsweise 30-40 Prozent aller Frauen (über 60) und 20-30 Prozent aller Männer erkranken an Osteoporose. Tendenz steigend.

Eine Osteoporose ist gekennzeichnet durch überproportional abnehmende Knochendichte, mangelhafte Reparaturmechanismen und schwache Knochensubstanz - es ist die häufigste Knochenerkrankung im Alter. Und wenn die Osteoporose die wichtigen und tragenden Knochen angreift - wie hier im Beispiel (unten) den Oberschenkelhals-Knochen, dann ist Hilfe wichtig ...

osteoporose erkennen und verstehen

Begegnen Sie dem "stillen Dieb am Knochen"

... und lesen Sie, was Sie ganz persönlich am ehesten interessiert. Es gibt eine Vielzahl von Themen - aus unserer Sicht einige wichtigste Themen zum Einstieg:

Osteoporose - mehr wissen, mehr verstehen.

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Welche vielfältigen Einflussfaktoren können einen Knochenschwund begünstigen und welche Möglichkeiten einer Behandlung stehen Ihnen offen? Erfahren Sie mehr zu Knochen, Knochendichte und Entwicklung der Krankheit. Worin bestehen Risiken? Es gibt eine Vielzahl von möglichen Faktoren... » mehr

Osteoporose? Was Sie wissen sollten.

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Osteoporose Experte und Osteologe Prof Dr. Reiner Bartl

Prof. Dr. Reiner Bartl gibt einen Überblick, was Sie wissen sollten. Wie geht man mit der Krankheit um? Welche Behandlung ist entscheidend? Und welche Rolle spielt die notwendige Eigenverantwortung? Die wichtigste Botschaft gleich vorne weg: Man kann Osteoporose nicht nur vorbeugen, die Festigkeit der Knochen kann wieder aufgebaut werden... » mehr

Ganz einfach: Das Prinzip Osteoporose

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Eine kleine Bildergeschichte: Was passiert im Knochen? In der Regel folgen alle Ursachen dem gleichen Prinzip: sie bedingen oder fördern den Abbau bzw. beeinflussen den Knochenumbau. Um die Ursachen einordnen zu können, müssen wir also zunächst wissen, was im Knochen geschieht. Zum Einstieg und weil es das Verständnis ganz besonders fördert, einige einfache Skizzen vom gesunden Knochen über den Knochenumbau bis zum Bruch... » mehr

Knochenstruktur und Aufbau der Knochen

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Die feine Struktur unserer Knochen: was geschieht im Inneren? Faszinierende Bilder vom Aufbau unserer Knochen von Prof. Alan Boyde. Sehen Sie die feinen, miteinander vernetzten Knochenbälkchen, das innere Gerüst im Knochen, das für Statik, Struktur und Stabilität (mit)verantwortlich ist... » mehr

Osteoporose-Therapie: Was hilft? Was können Sie tun?

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Was hilft? Was können Sie tun? Einzelne Therapie-Bausteine miteinander kombinieren - eine wirksame Behandlung basiert auf unterschiedlichen Elementen z.B. Ernährung, Bewegung, Medikamente, Umgang mit Schmerz etc. Vor allem ist Geduld und Aktivität gefragt » mehr

Wegweiser Osteoporose Themen

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Es gibt viele Themen auf unserer Webseite, gegliedert nach OSD (über uns), Osteoporose, Therapie, Selbsthilfe und Gruppen, Info und Service. Um einen Überblick zu bieten, haben wir eine Wegweiser-Seite, auf der einzelne Themen, Seiten und Inhalte skizziert werden... » mehr

OSD. Wir helfen.

Und wer ist wir? Wir, der OSD Osteoporose Selbsthilfegruppen Dachverband e.V., sind ein gemeinnütziger Verband, der sich der Aufklärung und Information widmet, der Unterstützung Betroffener und der Gründung von Selbsthilfegruppen. Wir wollen helfen, aufklären und informieren: um vorzubeugen und um Betroffenen und Interessierten die zu Möglichkeit geben, mehr zu wissen und um besser mit der Krankheit zu leben. Eines unserer wichtigsten Projekte: diese Internetseite mit einer Vielzahl von Informationen.

Kurz zu uns: Wir sind ein gemeinnütziger Verein und eine Non-Profit-Organisation, wir verkaufen nichts - wir gründen Selbsthilfegruppen, wir organisieren das Training bei Osteoporose und wir widmen uns der Beratung und der sozialen Fürsorge Betroffener. Unsere Aufgabe und unsere Arbeit sind gemeinnützig - wir arbeiten ehrenamtlich. Und wir bieten uns als Ansprechpartner an, wenn Interessierte etwas zum Thema Osteoporose wissen wollen... » mehr zum OSD